Moitas persoas están familiarizado coa dor nas costas ou de volta para a esquerda, dereita e para os lados. Para curar a dor de volta, ten que instalar o diagnóstico correcto, que é complicada pola presenza de múltiples enfermidades con semellante síntoma: unha enfermidade dexenerativa no inferior da columna, beliscar os nervios, unha complicación despois do trauma, e mesmo un ovario quiste. Despois do estrés, a situación está peor, e, a continuación, a dor nas costas irradia para a perna, ás veces, tanto que se fai difícil camiñar.
![dor de costas e pernas](/images/artigo/2324/dor%20de%20costas%20e%20pernas.jpg)
Introdución
Ademais da dor sobre o dereito ou na parte esquerda da cara atrás pode estar preocupado sobre o Xeral debilidade nas pernas, a frecuente aparición de pel de ganso, lixeira dormencia e cólicas no medio da noite. Máis forte que sofren a perna, onde a dor irradiates máis.
Por favor, teña en conta que, ás veces, a dor de costas e pernas teñen diferente orixe e son non relacionada. Inspecionar coidadosamente as veas nas pernas: dor pode ocorrer debido á mala subministración de sangue.
Segundo as estatísticas, o máis susceptible a dor lumbar, as persoas maiores e os que levan unha vida sedentaria: os traballadores de oficina, condutores, activa os usuarios de ordenador.
Causas da síndrome de dor
Para determinar o que é necesario para curar, é necesario consultar un profesional cualificado. Hai moitas enfermidades caracterizada por dor nas costas, bestower na perna, e aquí están algúns deles:
Radicular síndromes
Maniféstase en unha compresión da columna vertebral raíces (os nervios). A causa máis común de esta síndrome é dor lumbar, que é a destrución da columna vertebral, articulacións e discos intervertebrais para os corpos vertebrais. Co desenvolvemento da patoloxía e aumento áreas de inflamación preto da columna vertebral raíces que son menos sensibles determinadas áreas da pel e aumenta a dor.
Segundo o neurologistas, na maioría dos casos, enfermidades dexenerativas da columna vertebral son a fonte de dor lumbar.
O desenvolvemento dos síntomas e a súa manifestación depende da localización da patoloxía. Se ten dor nas costas e irradia para a perna, a inflamación ocorre no lombo-sacral parte da súa columna responsable da operación e a sensibilidade dos músculos da perna.
Formaron unha especie de proceso cíclico: dor derivados do espasmo muscular leva a un aumento na compresión do nervio, o que aumenta a dor.
Existen varias causas de radicular síndrome ademais de osteocondrose:
- Lesións da columna vertebral.
- Hernia de disco e saíntes. Aparecen en vbuhanie ou a perda de algunhas seccións dos discos intervertebrais na rexión das vértebras.
- A herdanza.
- Específicas infección, levando a inflamación. Un exemplo de tal infeccións é tuberculose da columna vertebral e a sífilis.
Ciática (dor ciática)
Non independente enfermidade. Pola contra, é un complexo de síntomas causados por cambios dexenerativas na columna vertebral. Debido á compresión das raíces do nervio ciático, o paciente pode sentir dor ao longo de toda a lonxitude do nervio: en seu lado, nos cadros, por baixo do xeonllo, en tarso.
A pesar do feito de que a patoloxía desenvolve no lombossacral rexión, a dor é concentrada na saída do nervio ciático – nádegas.
Ciática o paciente ten dificultade na realización de exercicio físico, non capaz de concentrarse sobre os afectados perna, e fácil de flexión e squats son imposibles. Tamén quizais un pouco entorpecido dor de pés de que pode estenderse para as puntas dos dedos.
Lumbago (lumbago)
![dor nas costas e pernas tratamento](/images/artigo/2324/dor%20nas%20costas%20e%20pernas%20tratamento.jpg)
Aguda dor de costas irradiando a perna, ocorre debido ao exceso de exercicio, seguido por unha forte arrefriamento do corpo. Mesmo pequenas física esforzos só empeorar a condición, os pacientes son moitas veces nin sequera é capaz de se mover de forma independente.
Un par de días de descanso vai aliviar lumbago, aínda que non plenamente capaz de curar a partir del.
Lumbalgia
Acompañada de dor na parte inferior das costas, inchazo dos tecidos brandos preto da columna vertebral e unha diminución da sensibilidade dos pés. Ocorre debido ao Borrado dos discos intervertebrais tras lesión grave ou estrés prolongado sobre a columna vertebral.
Ciática
Forte e dor aguda que limita unha persoa movementos e non estar na perna. Modificación postura: inclinada cara adiante, cara atrás curva na columna torácica. Patoloxía é acompañado por dormencia na dereita ou esquerda pé e unha sensación de peso nas pernas.
E Lumbalization, sacralização
Ambas as enfermidades son defecto conxénito:
- Cando Lumbalization o número de vértebras é reducida debido ao feito de que eles están fundidos na rexión lumbar e sacro.
- Cando o sacralização do número de vértebras aumenta.
Dor sensación na parte de atrás manifesta a 20 anos e son agravada polo esforzo físico por unha defectuosa rexión da columna vertebral.
Unha crítica ó nervio ciático
O nervio ciático é maior no noso corpo, xa que está formado a partir de raíces nerviosas da sacral e columna vertebral lumbar.
A causa do aprisionamento son os seguintes:
- lesións e tratamento incorrecto;
- hipotermia;
- a actividade física;
- a progresión da medula espiñal herniation e enfermidade dexenerativa do disco.
No tratamento da trampa principalmente eliminado espasmos musculares e dor. Medicación prescrita por un médico e inclúe unha variedade de medicamentos que alivian a dor: anti-inflammatories, relaxantes musculares e outros. Para máis restaurar a fisioterapia e o exercicio físico.
Outras razóns
Dor nas costas irradiando a perna, non sempre asociada con lesións da columna vertebral. Razóns para a aparición deste síntoma pode ser:
- A patoloxía renal.
- Enfermidades xinecolóxicas en mulleres (inflamación dos apéndices, ovario quiste).
- Unha grave enfermidade infecciosa (VIH).
- A longo prazo contacto con produtos químicos, radiación.
- Certas enfermidades cirúrxicas.
- O abuso de alcohol e drogas.
Este síntoma tamén ocorre en mulleres embarazadas, e moi a miúdo.
Dor nas costas irradiando a perna aparece nos primeiros estadios do embarazo e moitas veces ocorre só despois do parto.
Primeiro de todo, neste caso a dor detrás á dereita ou á esquerda, debido ao aumento da carga sobre a columna vertebral, debido ao aumento da masa e desprazamento do centro de gravidade do abdome, debido a que o desenvolvemento do feto. Con todo, se a dor por un longo tempo, aínda persisten despois do parto, ten que consultar un médico.
Tratamento ambulatorio
Por desgraza, ás veces, para pedir axuda, non é posible. Neste caso, existen varias formas que pode aliviar a condición do paciente:
![dor nas costas e pé de exercicios](/images/artigo/2324/dor%20nas%20costas%20e%20pé%20de%20exercicios.jpg)
- Pasiva resto. Un dos puntos máis importantes. Se está incómodo con dor de costas, irradiando a perna dereita ou esquerda, é necesario abandonar calquera cargas sobre a columna vertebral.
- Poder corrección. Unha dieta equilibrada pode proporcionar o seu corpo os nutrientes necesarios. Debido á eliminación de móbil fame, terá a forza para loitar contra a enfermidade.
- Masaxes. O principal obxectivo da masaxe é conseguir a inflamación muscular e a tensión nas costas e pernas. Masaxe vai mellorar a circulación sanguínea, que ten un impacto positivo sobre a saúde.
- Tepidus procedemento. Almofadas de calefacción, pomadas e baños quentes vai axudar a reducir a dor.
- Medida de carga. Fisioterapia, natación e along vai desenvolver áreas de problema e mellorar a súa circulación sanguínea. Preste moita atención para as súas sensacións durante o exercicio: non debe sentir dor, e cando aparece, ten que inmediatamente reducir a carga.
Asesoramento profesional
A pesar de que a eficacia da "casa" métodos se ten dor nas costas e irradia para a perna, a mellor opción é recorrer ao especialista. Segundo os resultados do diagnóstico completo, o médico pode identificar a causa da enfermidade. O método máis eficaz de loita contra a enfermidade pode ser unha visión integrada, combinando medicación, nutrición, exercicios e pomadas vai dar o mellor resultado.
Ademais das recomendacións do médico evitar hipotermia, traballo pesado e estrés innecesario sobre a columna vertebral. Iso non vai dar a enfermidade para pasar a unha fase do seu agravamento e reducir a dor.
Prevención
Para previr o desenvolvemento de enfermidade é sempre máis fácil do que cura-lo. Medidas preventivas vai axudar a evitar trastornos de columna vertebral e para fortalecer a alcanzar tratamento resultado.
Para non sentir a dor de dor de costas, o suficiente para cumprir só dúas condicións:
- O exercicio Regular. Facer ioga, natación, Pilates, o máis que camiñar ou só facer unha mañá de adestramento. Correr, paso e outros deportes activos son mellores para ser adiada por mor movemento brusco pode causar dor.
- Benvido chondroprotectors. Este tipo de drogas contén o mesmo produtos químicos que está na cartilaxe. Chondroprotectors protexer os discos intervertebrais e lenta degradación da cartilaxe.
Lembre, a saúde dunha persoa só nas súas mans! Un exercicio sinxelo, frecuente exames, os médicos e o alivio de enfermidade nas fases iniciais vai axudar a non esquecer a dor na parte inferior das costas. Pero, desgraciadamente, se non ten ningún desexo de ser curada, que non vai axudar e o mellor médico.